(Non) sei la tua malattia
Non dobbiamo identificarci con la nostra malattia ma, spesso purtroppo, ci fanno credere il contrario. Quando ci ammaliamo, non perdiamo la nostra essenza.. Leggi tutto »
Ansia e frasi da cartellino rosso
Vorrei non sentire più certe frasi rivolte a chi soffre di ansia. Anzi, non le vorrei più sentire nei confronti di chi
.. Leggi tutto »
Etichette e giudizio
Le etichette sono il modo più veloce per semplificare realtà e per identificare le persone. Se si utilizzano le etichette in modo superficiale, esse non sono più di aiuto ma rischiano di categorizzare .. Leggi tutto »
La Salute Mentale in 8 punti
Le parole possono essere cura o veleno. La scelta e l’utilizzo delle parole, o il silenzio rispetto al tema, alimentano il pregiudizio .. Leggi tutto »
No
Il NO, utilizzato bene, può aprire lo spazio alla sincerità, al rispetto dei propri bisogni e tempi, a se stessi. Non è egoismo, non è un capriccio, non è .. Leggi tutto »