L’esperienza di chi ha scelto un percorso psicologico
Che cosa sta succedendo nella mia vita?
Tutto è partito da questa banalissima domanda. Era un periodo “folle”, uno di quei periodi che stenti a credere siano veri, perché continui a cadere e cerchi di fare sforzi terribili per risalire ma continui a cadere….
A quel punto devi fare una scelta: cadere definitivamente o rialzarti.
Spesso però da soli è dura, non impossibile ma dura.
Una mattina decisi di mandare una semplice mail. Era una mail indirizzata al parroco di una chiesa, con una richiesta .. Leggi tutto »
Non è mai troppo tardi per volersi bene e regalarsi un sorriso.
. (Lo ammetto, anche io a volte mi son scoperta a pronunciare queste dolorose 3 parole).
Concediti il tempo di “osservarti” e “ascoltare” le tue emozioni, le tue paure, i tuoi pensieri, il tuo corpo. Scrivere e leggere di se stessi può essere un aiuto per comprendersi meglio.
Step 4: INVESTIRE SULL’ESSERE PROATTIVI