Iperconnessione
Hai mai pensato a quante cose fai ogni giorno grazie al cellulare,
tablet o computer?
Il problema sorge quando si arriva a vivere in funzione della tecnologia ed essa .. Leggi tutto »
Christmas Blues (Depressione Natalizia)
Il Natale non è sempre e per tutti sinonimo di “lucine colorate e felicità a tutti i costi”, come vogliono far credere la pubblicità e i tanti messaggi che .. Leggi tutto »
Ansia: conoscerla per gestirla
L’ansia rappresenta una condizione generale di attivazione MENTALE, PSICHICA e FISICA.
Di per sé, è un’emozione naturale ed utile all’adattamento.
Provare ansia NON SIGNIFICA necessariamente avere un Disturbo di Ansia. Quando l’ansia non funge più da semplice campanello d’allarme e diventa .. Leggi tutto »