(Non) sei la tua malattia
Non dobbiamo identificarci con la nostra malattia ma, spesso purtroppo, ci fanno credere il contrario. Quando ci ammaliamo, non perdiamo la nostra essenza.. Leggi tutto »
Come parlare di morte ai bambini
Oggi cerco di rispondere ad una domanda che spesso ricevo: “Posso parlare di morte ai bambini? Non saranno troppo piccoli?! Ho paura di traumatizzarli! E come potrei parlargliene?”.. Leggi tutto »
Sessualità: una sfera importante della tua vita
E’ un aspetto CENTRALE della vita e del benessere di ogni persona, dalla nascita alla vecchiaia.
La sfera sessuale coinvolge diversi fattori .. Leggi tutto »
Ansia e frasi da cartellino rosso
Vorrei non sentire più certe frasi rivolte a chi soffre di ansia. Anzi, non le vorrei più sentire nei confronti di chi
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Conosci il Training Autogeno?
E’ una tecnica di rilassamento che consiste in una serie di esercizi di concentrazione che si focalizzano su diverse zone del corpo che permettono di ottenere uno stato generale di rilassamento a .. Leggi tutto »