La Violenza Psicologica
Voglio parlare di una tra le forme più subdole di violenza: quella PSICOLOGICA.
Essa lascia pochi segni visibili, è nascosta e quindi difficilmente riconoscibile e denununciabile .. Leggi tutto »
La Fototerapia
La Fototerapia permette l’utilizzo delle fotografie all’interno di un setting terapeutico, come strumento di aiuto al colloquio, in quanto favorisce l’esplorazione del proprio vissuto emotivo e .. Leggi tutto »
Consapevolezza
Spesso nei miei post parlo di “consapevolezza”. Essa è fondamentale nel percorso con uno psicologo, come spinta al cambiamento e per favorire il benessere personale.
Forse ho dato un po’ troppo per scontata questa parola.
Oggi è il giorno giusto per capire di .. Leggi tutto »
Il primo colloquio
I film, soprattutto quelli americani, alimentano l’immaginario tipico del paziente sdraiato sul lettino che parla e dello psicologo in penombra che ascolta attentamente.
La realtà è ben diversa. Il colloquio, che sia il primo o l’ultimo, è (lo dice la parola stessa) prima di tutto un .. Leggi tutto »
Come trovare lo psicologo giusto?
Il mio consiglio principale per scegliere lo psicologo adatto è: PARTI DA TE STESS*.
Cerca di capire quale pensiero/situazione/sofferenza ti ha fatto maturare l’idea di rivolgerti ad uno psicologo.
Non è necessario “stare male” per rivolgersi .. Leggi tutto »