L’esercizio del Fiore
È una attività che serve a lavorare sul SELF EMPOWERMENT, ossia essere consapevoli delle proprie possibilità e avere fiducia in esse, operando .. Leggi tutto »
Il silenzio
Il silenzio non è solo assenza di “rumori e suoni”. E’, esso stesso, comunicazione. Il silenzio ha funzioni importanti: può essere l’espressione di un’emozione o .. Leggi tutto »
Alleanza terapeutica
Elemento fondamentale della relazione terapeutica è l’alleanza che si instaura tra terapeuta e paziente.
Vediamo che cos’è, a che cosa serve e quali elementi la .. Leggi tutto »
Perché non riesco a dire NO?
Ma perché non riusciamo a dire no quando serve? I motivi sono tanti, vediamone alcuni insieme.
Uno dei nostri bisogni fondamentali è quello di essere accettati, visti, apprezzati, riconosciuti dagli altri e sentirsi .. Leggi tutto »
No
Il NO, utilizzato bene, può aprire lo spazio alla sincerità, al rispetto dei propri bisogni e tempi, a se stessi. Non è egoismo, non è un capriccio, non è .. Leggi tutto »