Il mestiere di genitore

GENITORIALITA’ è qualcosa che non può essere confinato al semplice evento della nascita di un figlio nè è definita una volta per tutte quando si apprende la notizia di essere diventati madri o padri. Questo concetto porta con sé sia aspetti individuali legati alla nostra visione e aspirazione di come un genitore dovrebbe essere, sia elementi di coppia cioè di come, i partner, collaborino nel rivestire tale importante ruolo. La genitorialità, inoltre, comporta una SERIE CONTINUA DI CAMBIAMENTI, affettivi comunicativi e relazionali, durante tutto l’arco della vita perché non si può pretendere di essere ‘genitori sempre allo stesso modo’, ..  Leggi tutto »

Litigio di coppia

Gli esperti dicono che il CONFRONTO aiuta a conoscersi meglio, a sentirsi liberi nello stare in coppia e a crescere nel rapporto. Ovvio che il confronto deve essere fatto in un’ottica CO-struttiva e non di-struttiva 😉

Uno studio condotto dall’Università del Michigan e pubblicato sul Journal of Marriage and Family, analizzando il comportamento di oltre 360 coppie durante i litigi, ha affermato che: quelle che funzionavano meglio litigavano magari frequentemente ma lo facevano per motivi importanti e mantenevano sempre toni orientati a rafforzare il legame, evitando discussioni violente, atteggiamenti provocatori e distruttivi.

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I nemici del rapporto di coppia

Sin da piccoli sogniamo la relazione di coppia perfetta, con uomo o donna che sia.

C’è quella in stile principesco come nei cartoni e film oppure quella tenera dei nostri genitori (se è stata positiva). Cerchiamo sempre di ricalcare un modello, reale o mentale, di legame; siamo alla perenne ricerca del rapporto perfetto, tanto che a volte “il principe azzurro” ci siede accanto e non ce ne accorgiamo, presi come siamo dalla ricerca spasmodica del nostro ..  Leggi tutto »

Il Pianto lava e alleggerisce l’anima

Il Pianto lava e alleggerisce l’anima

Il sapone è per il corpo quello che le lacrime sono per l’anima.
(Proverbio yiddish)

Il pianto ha un valore terapeutico, sia psicologico che fisico: da una parte allenta le tensioni e lo stress causati dalle emozioni forti (sia negative che positive), dall’altra elimina le tossine accumulate dallo stress stesso, rallenta la respirazione, abbassa la tensione arteriosa, rilassa i muscoli e ha un potere quasi analgesico.
Le nostre lacrime 😢😭contengono corticotropina e prolattina che sono ..  Leggi tutto »