A Natale puoi …
Permettiamoci di essere come ci sentiamo di essere. Sempre. Perché le feste non piacciono a tutti e non devono piacere per forza. Si può essere di ‘umore grigio’ anche a Natale, la domenica e .. Leggi tutto »
Investire sulla proattività
Step 4: INVESTIRE SULL’ESSERE PROATTIVI
Il 4° ed ultimo step per affrontare e gestire lo stress:
ESSERE PROATTIVI
Prima di tutto, cosa significa “essere proattivi”: la PROATTIVITA’ è, in poche parole, il segreto del successo! Essa è la capacità di mettere in atto -consapevolmente e responsabilmente- la reazione più appropriata in una certa situazione andando a pescare tra le proprie possibilità e risorse.
Come?
DELEGARE
AMMETTI a te stesso che non riesci a controllare e ad occuparti di ogni cosa quindi.. Leggi tutto »