Sorridi sempre, quindi stai bene
A volte l’apparenza inganna e solo chi vuole tenersi a distanza si ferma alla superficie.
Non sempre ciò che si mostra è quanto di più reale .. Leggi tutto »
L’esperienza di chi ha scelto un percorso psicologico
Che cosa sta succedendo nella mia vita?
Tutto è partito da questa banalissima domanda. Era un periodo “folle”, uno di quei periodi che stenti a credere siano veri, perché continui a cadere e cerchi di fare sforzi terribili per risalire ma continui a cadere….
A quel punto devi fare una scelta: cadere definitivamente o rialzarti.
Spesso però da soli è dura, non impossibile ma dura.
Una mattina decisi di mandare una semplice mail. Era una mail indirizzata al parroco di una chiesa, con una richiesta .. Leggi tutto »
L’importanza della scrittura
Concediti il tempo di “osservarti” e “ascoltare” le tue emozioni, le tue paure, i tuoi pensieri, il tuo corpo. Scrivere e leggere di se stessi può essere un aiuto per comprendersi meglio.
« Sono Cristiana , 57 anni , operata nel 2003 quindi a 43 anni , di carcinoma duttale in situ.
Fatta mastectomia , linfoadenectomia , ricostruzione mammaria bilaterale e chemioterapia .
Il primo anno , dalla diagnosi , attraverso la chemio e poi la ricostruzione sono stata una leonessa .
Lutto e lutto sospeso
«Sono R., ho 54 anni. Sono rimasta da sola, all’improvviso e ingiustamente, in una stellata notte di metà mese. Ero sposata da quasi venti anni con quello che ho sempre pensato fosse ‘l’altra metà perfetta della mia mela’. Ero certa che saremmo rimasti insieme per tutta la vita! Avevamo tanti progetti ancora…. ma ogni cosa è andata distrutta, in un attimo.
Perché a me? Perché a noi? Perché…?
Non è giusto.»
Freud dice che, nel lutto, sono presenti di fatto sempre due componenti: la sofferenza .. Leggi tutto »
Il dolore psicologico
Il dolore psicologico è la risposta, naturale e diversa da persona a persona, che si dà ad una qualsiasi ferita emotiva.
Cosa può ferire i nostri sentimenti?
Un lutto, una perdita, una battaglia complicata (contro qualcuno o contro una malattia), una frustrazione, una separazione, un divorzio, una sconfitta emotiva, un pensiero negativo, un tradimento, un distacco, un rifiuto, una diagnosi, una notizia inaspettata, un evento traumatico, l’inganno, lo smarrimento, la paura, l’isolamento, l’incomprensione, l’indifferenza, la violenza, l’ansia, l’angoscia, ….