L’esercizio del Fiore
È una attività che serve a lavorare sul SELF EMPOWERMENT, ossia essere consapevoli delle proprie possibilità e avere fiducia in esse, operando .. Leggi tutto »
Apprendimento e Zona di Sviluppo
L’apprendimento è possibile e motivante se ci si muove tra la zona di sviluppo attuale e quella potenziale, ossia se si rispetta la zona di sviluppo prossimale (o zona ottimale). Essa .. Leggi tutto »
Il Pensiero Critico
Sei consapevole di che cosa influenza i tuoi pensieri?
E i tuoi comportamenti?
Essere consapevoli di ciò che condiziona il nostro modo di pensare e di agire è fondamentale per difenderci e .. Leggi tutto »
Non ce la faccio
“Non ce la faccio e “Non ce la farò mai” possono essere l’espressione di un atteggiamento mentale piuttosto negativo verso il futuro, focalizzato più sull’insuccesso che sulla possibilità di riuscita.
Frasi così bloccano e demotivano.
Ti è mai capitato di dirti queste parole?.. Leggi tutto »
Mi sento in colpa
Cerco sempre di far ragionare la persona che ho davanti sul tipo di senso di colpa che riporta e sul pensiero che collega: è un senso di colpa basato su aspetti reali .. Leggi tutto »