In attesa
Superato il 25 dicembre, ora siamo tutti intenti a pensare al 31.
Si può vivere questa attesa in due modi diversi.
Si può sperare in un 2020 uguale oppure diverso dall’anno precedente o lo si teme semplicemente perché .. Leggi tutto »
Ma chissenefrega del Giudizio!
E’ essenziale che ci liberiamo dal continuo timore del giudizio altrui. Come? Applicando il simpatico e funzionale metodo del .. Leggi tutto »
Autostima e crescita personale
S-valutarsi significa valutarsi in negativo, sotto-stimarsi.
Avere stima di se stessi non significa “credersi chissà chi” ma significa avere una considerazione di sé POSITIVA ed EQUILIBRATA.
Riporto le definizioni che possiamo trovare in letteratura del .. Leggi tutto »
Svalutazione e Pensieri Negativi
“Non valgo nulla!” è la frase con cui, la persona che seguo, conclude l’incontro.
Questo è un PENSIERO NEGATIVO ma NOI, per fortuna, NON SIAMO I NOSTRI PENSIERI NEGATIVI.
Ho elaborato, con l’aiuto di una persona che seguo in consulenza, un grafico che potrebbe essere un buon aiuto visivo per comprendere su quali aspetti è necessario lavorare per .. Leggi tutto »
Alzheimer
La malattia di Alzheimer è una patologia neurodegenerativa progressiva.
È la causa più comune di demenza nella popolazione anziana dei Paesi sviluppati: attualmente si stima ne sia colpita circa il 5% della popolazione al di sopra dei 65 anni e .. Leggi tutto »