Il Pensiero Critico
Sei consapevole di che cosa influenza i tuoi pensieri?
E i tuoi comportamenti?
Essere consapevoli di ciò che condiziona il nostro modo di pensare e di agire è fondamentale per difenderci e .. Leggi tutto »
Il senso di colpa
Il senso di colpa è sentito da ognuno di noi in rapporto a vissuti differenti.
E’ un’emozione secondaria (non innata) che si sviluppa nella relazione con l’altro. Nasce dal giudizio personale o altrui e.. Leggi tutto »
Mi sento in colpa
Cerco sempre di far ragionare la persona che ho davanti sul tipo di senso di colpa che riporta e sul pensiero che collega: è un senso di colpa basato su aspetti reali .. Leggi tutto »
Prevenzione tumore al seno
L’AUTOPALPAZIONE è la forma più semplice di controllo del seno. La si può fare in autonomia o viene svolta dal medico professionista.
E’ utile che ogni donna, come dicevo nel post precedente, impari ad osservarsi e a conoscere .. Leggi tutto »
Impotenza appresa
L’IMPOTENZA APPRESA è la convinzione che, indipendentemente dal nostro comportamento, non otterremo un risultato diverso. Essa blocca ogni nostra possibilità di cambiamento.
Succede spesso che, in seguito ad una serie di brutti voti a scuola o di insuccessi sul fronte lavorativo, un ragazzo decida che non valga più la pena .. Leggi tutto »