L’importanza del tempo e di Kairòs
Dare una definizione di “tempo” è complesso. Il tempo si divide anche in Krònos e Kairòs. Conosci la differenza.. Leggi tutto »
La tecnica del barattolo
Le difficoltà, i dolori, le preoccupazioni, i litigi, le emozioni difficili ci sono sempre. Però, anche nelle giornate più stressanti e nere, capita che ci siano preziosi attimi di .. Leggi tutto »
A domani
Quando pronunciate queste parole?
Quando… siete sicuri di rivedere/risentire una persona, di riprendere un discorso, di ricominciare da dove vi siete lasciati; ma anche quando volete rassicurare che.. Leggi tutto »
Consapevolezza
Spesso nei miei post parlo di “consapevolezza”. Essa è fondamentale nel percorso con uno psicologo, come spinta al cambiamento e per favorire il benessere personale.
Forse ho dato un po’ troppo per scontata questa parola.
Oggi è il giorno giusto per capire di .. Leggi tutto »
Il primo colloquio
I film, soprattutto quelli americani, alimentano l’immaginario tipico del paziente sdraiato sul lettino che parla e dello psicologo in penombra che ascolta attentamente.
La realtà è ben diversa. Il colloquio, che sia il primo o l’ultimo, è (lo dice la parola stessa) prima di tutto un .. Leggi tutto »