Ormoni del benessere
Lo sai che il tuo cervello e il tuo corpo possono produrre tutto quello che serve per stare bene?
Gli ormoni sono messaggeri chimici che aiutano la comunicazione tra le diverse parti del corpo .. Leggi tutto »
Tutela del paziente
Esistono alcuni aspetti fondamentali che, professionista e paziente, devono conoscere perché tutelano la persona, la privacy, il percorso e.. Leggi tutto »
La tecnica del barattolo
Le difficoltà, i dolori, le preoccupazioni, i litigi, le emozioni difficili ci sono sempre. Però, anche nelle giornate più stressanti e nere, capita che ci siano preziosi attimi di .. Leggi tutto »
La tecnica del radicamento o grounding
La tecnica del radicamento o grounding ci aiuta a sentirci “radicati” appunto, cioè meglio in contatto, con noi stessi e con la terra. Dal corpo e dalla terra possiamo trarre energia, prendere consapevolezza, riallinearci e .. Leggi tutto »
Stai zittə!
Due parole che feriscono e mortificano.
Non si dovrebbe però mai cercare di bloccare l’espressività, verbale e/o emotiva .. Leggi tutto »