Quando lo sharenting sfugge di mano
Siamo sommersi di foto di minorenni postate proprio dai genitori. In media, ogni anno.. Leggi tutto »
Ansia e frasi da cartellino rosso
Vorrei non sentire più certe frasi rivolte a chi soffre di ansia. Anzi, non le vorrei più sentire nei confronti di chi
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Conosci il Training Autogeno?
E’ una tecnica di rilassamento che consiste in una serie di esercizi di concentrazione che si focalizzano su diverse zone del corpo che permettono di ottenere uno stato generale di rilassamento a .. Leggi tutto »
L’importanza del tempo e di Kairòs
Dare una definizione di “tempo” è complesso. Il tempo si divide anche in Krònos e Kairòs. Conosci la differenza.. Leggi tutto »
Io, tu, noi: i confini personali e di coppia
Sebbene al concetto di CONFINE venga spesso ed erroneamente collegato un significato negativo, egoista e di chiusura, esso è molto importante in ogni tipo di relazione. Dei confini sani servono a definirci e a far capire agli altri fin dove.. Leggi tutto »