Avere Tempo
La frase che ho sentito più spesso pronunciare lo scorso anno è stata “NON HO TEMPO” 
. (Lo ammetto, anche io a volte mi son scoperta a pronunciare queste dolorose 3 parole).
La domanda che faccio spesso a me stessa e a chi mi dice di non avere tempo è: “Sei sicur*?”
Viviamo in un’epoca frenetica, in una società frenetica e molti di noi anche in città frenetiche. Ma tutto questo non può essere la scusante. Ognuno vorrebbe che la giornata fosse di 48 ore eppure il regalo più bello sarebbe piuttosto quello di _imparare a goderci il PRESENTE_. Se continuiamo a fare le cose freneticamente vivremo per sempre in un “futuro affrettato”, perdendoci il “QUI ED ORA”.
Gli scorsi mesi lavorativi ho corso tantissimo, la mia agenda scoppiava e i tempi per incastrare ogni impegno erano ravvicinatissimi.. Leggi tutto »
Ho avviato uno SPORTELLO DI ASCOLTO PSICOLOGICO qui a Milano in zona Bicocca (M lilla).
Il Pianto lava e alleggerisce l’anima
Concediti il tempo di “osservarti” e “ascoltare” le tue emozioni, le tue paure, i tuoi pensieri, il tuo corpo. Scrivere e leggere di se stessi può essere un aiuto per comprendersi meglio.