Ansia e frasi da cartellino rosso
Vorrei non sentire più certe frasi rivolte a chi soffre di ansia. Anzi, non le vorrei più sentire nei confronti di chi
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Conosci il Training Autogeno?
E’ una tecnica di rilassamento che consiste in una serie di esercizi di concentrazione che si focalizzano su diverse zone del corpo che permettono di ottenere uno stato generale di rilassamento a .. Leggi tutto »